ADICCIONES
Un laberinto del que sí se puede salir
Muchas adicciones empiezan como un intento de aliviar algo que duele: ansiedad, vacío, soledad, una herida que no encuentra palabras. Al principio parece una solución; con el tiempo se convierte en un camino del que cuesta regresar.
Quizá te “suena” esto:
- “Pensé que lo podía controlar”.
- “Digo que será la última vez y vuelvo a caer”
- “Quiero parar, pero no sé manejar lo que siento sin consumir”
- “Me prometo cambiar y termino repitiendo lo mismo.”
- “Estoy cansada/o de luchar conmigo.”
La adicción no es falta de voluntad.
Es una forma aprendida de calmar el malestar que terminó tomando el mando.
Cómo trabajo contigo:
En terapia te acompaño para:
- Comprender qué hay realmente detrás del consumo o la conducta.
- Aprender a calmar la ansiedad y las emociones sin hacerte daño.
- Recuperar tu confianza y tus relaciones importantes.
- Cuidar el proceso para reducir recaídas de forma realista y humana.
No se trata de juzgar tu historia, sino de construir una salida posible, a tu ritmo y con apoyo.
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Todo llega a ti en el momento justo, se paciente.
Donde estoy
Calle Buenos Aires, 12, 35002 – Las Palmas de Gran Canaria.
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